jueves, 24 de febrero de 2011

POR LAS DUDAS

Por: Hohjoh Hahvihsohr


Muy importante-Por favor léelo y pásalo a todos tus contactos


Revisa el "popote" antes de ponerlo en la bebida


Así pasaron los hechos:


Pedí un emparedado y una gaseosa de marca "Sprite" en un restaurante en el centro comercial. Cuando me comí la mitad del emparedado le di un sorbo a la Sprite, no me supo como la Sprite de siempre, así que le volví a dar otro sorbo, pero sabia igual. Sabía como un sprint mezclado con algún tipo de aceite.


Le hable al mesero y le pregunte si la Sprite estaba vencida...El dijo que la había llegado el día de hoy. Así que le pedí que la probara, entonces el también noto que algo no estaba bien


Ambos dos nos quedamos mirando como estúpidos por un rato. Entonces se me ocurrió mirar dentro del popote, Había un c h i n g o de puntitos negros que se miraban como huevecillos. Así que corte la mitad del popote a lo largo para ver mejor. ¡Que asco!!! Había un montón de manchitas negras dentro. Supuse que eran huevecillos de cucaracha. Eran como mil huevecillos los que había dentro!!!. Entonces comencé a revisar cada popote de la caja uno por uno. Casi todos contenían huevecillos que parecían ser huevecillos o "caquitas" de cucaracha!!!


Después de este incidente, siempre reviso los popotes en todos los restaurantes a los que voy. Casi en todos he encontrado los mismos huevecillos. Especialmente en los de colores oscuros en donde he encontrado mas. Según lo que investigue en internet es porque las cucarachas viven y "defecan" en lugares oscuros. Brillante investigación


El 80% o más de los restaurantes en los centros comerciales usan popotes rojos o negros


Así que la próxima vez...PONTE TRUCHA!!!....REVISA TU POPOTE ANTES DE PONERLO EN LA BEBIDA


Por favor transmítelo a tus contactos no seas gacho!!!


jueves, 17 de febrero de 2011

...Y CAMBIEMOS DE ACTITUD SI ES NECESARIO.

 
Pato o águila tú decides...

 
Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acercó, lo primero que notó fue que el taxi estaba limpio y brillante. El chofer bien vestido con una camisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista salió del auto dio la vuelta y le abrió la puerta trasera del taxi.

  
Le alcanzó un cartón plastificado y le dijo: yo soy Willy, su chofer. Mientras pongo su maleta en el portaequipaje me gustaría que lea mi Misión. 

 
Después de sentarse, Rodrigo leyó la tarjeta: Misión de Willy: "Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera más rápida, segura y económica posible brindándole un ambiente amigable" 


Rodrigo quedó impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxi estaba igual que el exterior, ¡¡limpio sin una mancha!!

   
Mientras se acomodaba detrás del volante Willy le dijo, "Le gustaría un café? Tengo unos termos con café regular y descafeinado". Rodrigo bromeando le dijo: "No, preferiría un refresco" Willy sonrío y dijo: "No hay problema tengo una hielera con refresco de Cola regular y dietética, agua y jugo de naranja". Casi tartamudeando Rodrigo le dijo: "Tomaré la Cola dietética" 

 
Pasándole su bebida, Willy le dijo, "Si desea usted algo para leer, tengo el Reforma, Esto, Novedades  y Selecciones…" 


Al comenzar el viaje, Willy le pasó a Rodrigo otro cartón plastificado, "Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan; si quiere escuchar la radio"

   
Y como si esto no fuera demasiado, Willy le dijo que tenía el aire acondicionado prendido y preguntó si la temperatura estaba bien para él. Luego le avisó cual sería la mejor ruta a su destino a esta hora del día. También le hizo conocer que estaría contento de conversar con él o, si prefería lo dejaría solo en sus meditaciones.

 
"Dime Willy, -le preguntó asombrado Rodrigo- siempre has atendido a tus clientes así?"

Willy sonrió a través del espejo retrovisor. "No, no siempre. De hecho solamente los dos últimos años. Mis primeros cinco años manejando los gasté la mayor parte del tiempo quejándome igual que el resto de los taxistas. Un día escuché en la radio acerca del Dr. Dyer un "Gurú" del desarrollo personal.  El acababa de escribir un libro llamado "Tú lo obtendrás cuando creas en ello". Dyer decía que si tú te levantas en la mañana esperando tener un mal día, seguro lo tendrás; muy rara vez no se te cumplirá. El decía: Deja de quejarte. Sé diferente de tu competencia. No seas un pato. Sé un águila. Los patos sólo hacen ruido y se quejan, las águilas se elevan por encima del grupo". 

 
"Esto me llegó aquí, en medio de los ojos", dijo Willy. "Dyer estaba realmente hablando de mí. Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejándome, entonces decidí cambiar mi actitud y ser un águila. Miré alrededor a los otros taxis y sus choferes… Los taxis estaban sucios, los choferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entonces decidí hacer algunos cambios. Uno a la vez.. Cuando mis clientes respondieron bien, hice más cambios".

 
"Se nota que los cambios te han pagado", le dijo Rodrigo.

"Sí, seguro que sí", le dijo Willy. "Mi primer año de águila dupliqué mis ingresos con respecto al año anterior. Este año posiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservación a través de mi celular o dejan mensajes en mi contestador. Si yo no puedo servirlos, consigo un amigo taxista águila confiable para que haga el servicio". 

 
Willy era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal.

   
Posiblemente haya contado esta historia a más de cincuenta taxistas, y solamente dos tomaron la idea y la desarrollaron. Cuando voy a sus ciudades, los llamo a ellos. El resto de los taxistas hacen bulla como los patos y me cuentan todas las razones por las que no pueden hacer nada de lo que les sugería.   

Willy el taxista, tomo una diferente alternativa:
El decidió dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y prefirió volar por encima del grupo como las águilas.   


No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro, un servidor publico,"político", ejecutivo, empleado o profesionista, ¿Cómo te comportas? ¿Te dedicas a hacer ruido y a quejarte? o ¿Te estás elevando por encima de los otros? 


Recuerda: ES TÚ DECISIÓN Y CADA VEZ TIENES MENOS TIEMPO PARA TOMARLA 


Recibe los 7 dones del Espíritu Santo: Sabiduría, Entendimiento, Ciencia, Consejo, Piedad, Temor de Dios y Fortaleza úsalos para servir a tu comunidad y empieza por tu familia. 


¡Que tus problemas sean menos, tus Bendiciones más y que sólo la 


Felicidad entre por tu puerta!!!!
 

¿Me pueden vender Pemex, por favor?

 

 

Por  René Mondragón

Fuente: Yoinfluyo.com

Febrero / 2011

 

Don Sebas- dijo el abogado De la Alameda con su siempre enorme sonrisa.

 

-¡Ya tengo la solución para todos los problemas de productividad, eficiencia, calidad en el servicio y competencia de clase mundial, tanto del IMSS, como del ISSSTE, de Pemex y la CFE, para empezar!

 

-No me diga usté que puede ser cualquiera de estas dos cosas: o ya empezó el novenario a San Juditas Tadeo -por aquello de las "causas imposibles"- o don Guillermo Puertas, más conocido como Bill Gates, acaba de comprarlas.

 

-No, don Sebas. Ni una ni otra cosa. Creo que no será necesario molestar a San Judas si seguimos el camino que se me ha ocurrido.

 

-Mi querido abogado- dijo el peluquero analista de nuestro barrio-, ¿ya ve lo que le pasa a la gente si se pone a escuchar los discursos de Fernández Noroña? A ver, ¿ora qué se le ocurrió?

 

-Me acabo de enterar -dijo De la Alameda- que en Francia, un jovenazo que trabajaba de chofer en una empresa, desde hace como 30 años, al consultar el periódico, se dio cuenta de que había ganado en la lotería, un poco más de 10 millones de euros. ¿Se imagina don Sebas, qué podría usted hacer con esa cantidad en la bolsa?

 

-Pues para empezar cambiaría de local y luego iría a ver al Papa a la Jornada Mundial de la Juventud.

 

-¡No me diga, mi estimado don Sebas, que iría usted a Madrid todavía en "calidad de joven"!

 

-¡Claro, por supuesto y of course, señor Abogado! Podría ir a España, en calidad de representante de la Sección Juvenil del INAPAM! Pero, sígale por favor. ¿Y qué pasó con el chofer millonario?

 

-Figúrese, señor peluquero: la empresa transportista para la que este hombre trabajaba como chofer ya estaba en concurso mercantil, para que el juez la declarara en suspensión de pagos y luego en quiebra total…

 

-Bueno, en eso sí encuentro una semejanza con todas las paraestatales que ha mencionado, porque todas -absolutamente todas- están a punto de reventar, entre corrupción, malos manejos, reprocesos, pésima calidad, y una larga lista de etcéteras.

 

-Pues déjeme que le cuente limeño -dijo De la Alameda-. El ilustre señor conductor, con una parte chiquita del premio de la lotería, compró el cien por ciento del capital de la empresa, decenas de clientes y algo más que una docena de camiones; la compró con todo y deudas, salarios no devengados, aguinaldos, prestaciones, representación sindical, más gastos y costas del procedimiento judicial que se había iniciado, de acuerdo con  lo que dijo Le Parisien, que es el diario que yo sigo en francés.

 

-Me imagino -agregó el peluquero- que el personal administrativo y directivo de una empresa quebrada como esa debió ser despedido por el nuevo dueño-chofer, ¿no fue así?

 

-¡Pues no! Cuando le preguntaron al nuevo millonario si conservaría al anterior director, ¿sabe qué respondió?

 

-No. Supongo que lo habrá despedido- dijo don Sebas.

 

-El chofer millonario en euros contesto: "Me dio lástima y lo autorice a quedarse". Vueltas que da la vida, ¿eh? Y lo increíble es que el nuevo dueño sigue trabajando de chofer, en su mismo camión y su misma ruta. Pero, adicionalmente, conservó los empleos de 14 de sus compañeros choferes.

 

-Sin duda, señor abogado, el nuevo millonario es todo un caso. Pero se me está ocurriendo algo que como usté mismo dijo hace un ratito, podría salvar a la totalidad de las empresas paraestatales, descentralizadas, paramunicipales, anexos, conexos y similares de esta República Mexicana bicentenaria.

 

Don Sebas levantó peligrosamente su ceja izquierda, igual y como sucedía cuando se le ocurría alguna "maquiavelada".

 

-¡Que el Señor nos agarre confesados!- dijo De la Alameda al peluquero. -¿En qué está usted pensando? O mejor aún, ahora, ¿contra quién está usted conspirando?

 

-Nada, nada, señor leguleyo. Que ya sé lo que tenemos que hacer para que Pemex, el ISSSTE, la CFE y todas esas empresas raras que no solamente no generan utilidades, sino que provocan lástima porque ni siquiera son autofinanciables.

 

-¿Quiere usted que Pemex o la Compañía de LyFC o la CFE -sólo por citar un ejemplo- se vuelvan organizaciones efectivamente de clase mundial? ¿Le gustaría ver al IMSS dentro de las primeras 10 organizaciones de mayor rentabilidad de la Revista Fortune? ¿No le gustaría ver al ISSSTE compitiendo y ganándole a los índices Nasdaq, Nikkei en la Bolsa de Nueva York?

 

De la Alameda contenía la respiración. Nerviosamente, con la cabeza asentía de forma constante.

 

-Pues la receta es bastante fácil, dijo don Sebas. Le vendemos Pemex a Romero Deschamps, pero que nos dejen comprar la gasolina en donde queramos, después de todo, el 40 por ciento de lo que le echamos a los vehículos, ya es importado. Y lo mismo podría suceder con la CFE. Votemos para que la compañía la adquiera Martín Esparza y que a los demás nos dejen contratar energía eléctrica eólica o con factores sustentables. Y verá usted cómo México despega en todos los sentidos

 

 

 

sábado, 12 de febrero de 2011

Sida, la batalla desde otro frente

Por: Marcela Méndez


¿Cómo hablar del sida? Con toda claridad y verdad. Es lo que Pedro Perez y su asociación, Comité Independiente Antisida, vienen haciendo con pláticas y conferencias alrededor del mundo. ¡Aprovecha! Están en México y, si quieres, pueden ir a tu escuela, asociación o comunidad!

El síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida, mejor conocido como sida, es una enfermedad de la que mucho se habla, pero cuya realidad aún permanece oculta; a su alrededor hay verdades que se dicen a medias, falta de claridad e inexactitud en las cifras. Se trata, además, de una enfermedad que sigue creciendo "de forma oculta" pese a la abundancia de información que hay en torno a ella.


Este es el panorama real de una enfermedad que cada año se inserta en la vida de millones de personas alrededor del mundo, según explica, en entrevista para yoinfluyo.com, Pedro Pérez, Presidente del Comité Independiente Anti-Sida.


De acuerdo con Pedro Pérez, el sida es una enfermedad que, como cualquier otra, debe abordarse con toda franqueza, con toda claridad y con verdad. Desafortunadamente esto no sucede en el ámbito real, prueba de ello es que aún existen sectores de la población que no tienen claro cómo es que se transmite el virus que la provoca.


Si bien es cierto que existe un gran flujo de datos sobre la enfermedad y sobre su forma de contagio y desarrollo, también es cierto que existen muchas lagunas de información, debido a que ésta no es "digerida" adecuadamente. Además, apunta Pedro Pérez, no basta con informar a la gente, también es fundamental llevar a cabo una tarea de formación y de concientización.


Bajo la anterior premisa, y con la finalidad de contribuir a la educación sobre el sida, surgió en España una organización no gubernamental (ONG) cuya labor representa una gran contribución en la lucha contra el Sida. Se trata del Comité Independiente Anti-Sida (CIAS), constituido hace ya 18 años.



"NO HAY MEJOR CRÍTICA QUE LA CONSTRUCTIVA"


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Con un campo territorial de trabajo ya internacional, el Comité Independiente Anti-Sida es una asociación civil sin ánimo de lucro que se constituyó en Castilla y León en 1993 apoyado en la convicción de que la educación es la mejor forma para prevenir la epidemia del sida.

Pedro Pérez narra que el proyecto comenzó cuando un grupo de personas que se dedicaba a la medicina y a la educación, y observando el sesgo que presentaban algunas de las campañas públicas de la lucha contra el sida, decidieron hacer su propia contribución en esta batalla pensando que "no hay mejor crítica que la constructiva".


"Nos empezamos a juntar y tomamos en Internet un dominio que fuera fácil de recordar"

, cuenta Pedro Pérez, entonces decidieron que su URL sería www.sinsida.com. En él, quienes forman parte del proyecto –bajo el régimen voluntario– comparten tanto información permanente como actual sobre la enfermedad, con la finalidad de que la gente pueda consultar información precisa y que en otros medios de comunicación no se difunde, información que se silencia.

"Nuestra ONG trata de sensibilizar a las personas", afirma el entrevistado, no sólo a través de la difusión del conocimiento que existe sobre la epidemia, sino también a través de la impartición de charlas sobre el sida, de la elaboración y distribución de carteles y folletos, y de la atención y acompañamiento de enfermos de VIH/Sida.

De este modo, el Comité Independiente Anti-Sida incide no sólo en los individuos sino también en las políticas nacionales, pues los gobierno han confiado la lucha contra el sida a expertos en medicina pero no en educación, lo que provoca errores en el proceso de comunicación.


De acuerdo con Pedro Pérez, pareciera que las autoridades quieren solucionar todo con medidas "sanitaristas", olvidando que a quien se dirigen es a seres humanos, algo que el personal de salud no debiera perder de vista en ningún momento.




"CIAS, UN CAMINO HACIA LA CONCIENCIA"


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Crear conciencia en la población no es un asunto sencillo; quienes forman parte del CIAS lo saben bien. Para lograrlo, ellos consideran que es importante volcarse de la información a la formación, a través de campañas que han demostrado ser efectivas y que están basadas en los valores.


La lucha que Uganda está llevando contra el Sida, menciona Pedro Pérez, es un ejemplo para todo el mundo.

"Uganda lleva reduciendo un punto por año la prevalencia del Virus de la inmunodeficiencia Humana (VIH) entre sus ciudadanos (…) porque le dio a las campañas que alientan a los jóvenes a esperar los tiempos, que alientan a las parejas a la fidelidad y a no engañarse", indicó Pérez.

Y continuó:

"este tipo de valores son los que nos previenen del VIH. Las personas que tienen valores en su vida están prevenidas de muchas cosas".

Con la finalidad de que la epidemia se reduzca entre la población joven, CIAS se centra en este sector de la población, atendiéndolo a través de charlas como las que actualmente llevan a cabo en México.


"Todos los meses de febrero, desde hace cinco o seis años, me lo paso aquí en México junto con algunos otros miembros del Comité (…) para hacernos escuchar por muchos jóvenes", afirmó el presidente del CIAS.


El contacto entre la ONG y los jóvenes se da del siguiente modo: los colegios interesados se ponen en contacto con el CIAS y los miembros de éste acuden a las instituciones para dar pláticas. Según cuenta Pedro Pérez, las sesiones duran una hora o una hora y media en promedio; en ellas se responden las preguntas de los jóvenes cuerpo a cuerpo, con la finalidad de que todos ellos salgan con conceptos muy claros sobre la enfermedad.


Y, lo más importante, que salgan de las pláticas siendo concientes de la situación del Sida y de los riesgos que hay a su alrededor.


Los jóvenes de hoy, indica Pedro Pérez, tienen el pensamiento de que "hay muchas cosas graves pero a mí no me va a tocar". Piensan como si fueran los protagonistas de una película: que si hay un bombardeo, al caminar, las bombas caerán a un costado.


"Entonces yo les hago ver"

, relata Pedro Pérez, "que los 20 mil individuos que este años se están infectando de VIH en México quizá pensaban lo mismo: 'Cómo voy a ser yo entre tantos millones de mexicanos'. Cosas de este tipo son las que tratamos de "bajar" en las charlas, información y concientización", concluyó Pedro Pérez.


UN FUTURO INCIERTO...

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De acuerdo con Pedro Pérez, no puede conocerse con precisión el número de personas que están infectadas con el VIH, ya que las cifras que se tienen son meras estimaciones. El sida sigue siendo motivo de preocupación, pues se trata de una enfermedad epidémica cuyo contagio se da en poco tiempo, y se extiende sobre todo cuando las personas no saben que son portadoras del virus.


Para detener o contener esta epidemia, la mejor respuesta es sin duda la educación y los valores humanos. En el Comité Independiente Anti-Sida ya están colaborando en la lucha contra esta enfermedad; tú, si quieres, también puedes hacerlo.


Si te interesa que el Comité asista a dar una plática a alguna institución o localidad, puedes solicitarla a través de su sitio en Internet. Lo único que debes hacer es dar clic en la opción de "Contacta con nosotros" y enviarles un correo. Los miembros del Comité que se hallan en México estarán en el país durante todo el mes de febrero y una parte de marzo.















Distribución de las letras en el teclado

Por: Typeh W. Rytehr

El teclado QWERTY es una distribución de teclado, la más común actualmente. Fue diseñado y patentado por Christopher Sholes en 1868 y vendido a Remington en 1873. Al mirar el teclado de la computadora se ve que la primera secuencia de letras es QWERTY. Esta secuencia es por la que se conoce popularmente esta disposición del teclado. La respuesta a este orden aparentemente caótico está en las primeras máquinas de escribir.

Las máquinas de escribir mecánicas accionaban un pequeño martillo (que imprimía la letra correspondiente) al pulsar cada tecla. Si se pulsaban dos o más teclas a la vez, o muy seguidas, los martillos chocaban unos contra otros, y la máquina se atascaba. Por este motivo, ya las primeras máquinas de escribir incorporaban este teclado, que está diseñado para minimizar las posibilidades de que esto se produzca escribiendo en inglés. Además, esta distribución facilita que una mano se prepare para escribir la siguiente letra mientras la otra todavía está escribiendo la anterior, permitiendo escribir algo más rápido.

En este teclado, según la técnica de mecanografía más difundida, en posición de reposo, cuatro dedos de cada mano se colocan sobre la fila central de teclas. Para poder encontrar esta posición sin tener que mirar el teclado, las teclas correspondientes a los dedos índices de cada mano (F y J) suelen tener algún rasgo distintivo al tacto. Esta disposición de teclado se llevó a los teclados de ordenador para facilitar la entrada de los mismos en las oficinas, desplazando a las máquinas de escribir. De esta forma, las personas encargadas de 'mecanografiar' documentos seguían sabiendo manejar los nuevos teclados.

Aunque esta distribución es muy usada en todo el mundo, hay países (como Alemania) que intercambian la tecla "Y" y la tecla "Z". En Francia y Bélgica hay más cambios y las primeras 6 teclas alfabéticas tienen la secuencia AZERTY. Existen otras disposiciones de teclado, basadas en diferentes estudios científicos, cuyos defensores alegan que son muchísimo más eficientes, aunque su efectividad sea discutible.


Tal vez la más conocida de estas distribuciones de teclado alternativa sea el Teclado Simplificado Dvorak, patentado por August Dvorak en 1936. Aunque existen distribuciones alternativas posiblemente más efectivas, los defensores del teclado Dvorak mencionan como aspecto importante la comodidad al escribir. Se dice que tiene esa disposición ya que se podía escribir la palabra typewriter (máquina de escribir, en inglés) sin tener que saltar de línea. Independientemente de la efectividad actual de esta distribución de teclado comparada con otras, lo cierto es que la distribución QWERTY fue cuidadosamente elegida para superar numerosas competiciones de velocidad de escritura de la época.



lunes, 31 de enero de 2011

MISIVA DE TECOMAN


 

PARA MIS QUERIDOS AMIGOS Y AMIGAS... (Por sus hijos):

SOLO, TAN SOLO PARA REFLEXIONAR, ¿QUE HEMOS HECHO? ¿QUÉ ESTAMOS HACIENDO? ¿QUÉ NOS FALTA POR HACER? Y ¿EN QUÉ HEMOS FALLADO?

 

Nos quedamos sorprendidos, cuando se da cuenta en periódicos o radio, que el sicario no superaba los 18 años. Cuando los cuerpos de los 3 o 4 ejecutados, correspondían a adolescentes de hasta 14 años de edad.

 

Frente a lo anterior, el siquiatra dominicano César Mella, hizo publicar el siguiente trabajo, que creo que a todos los que somos padres, o seremos abuelos algún día, nos debe interesar; el texto que me llegó suscrito por el doctor Mella, es el siguiente:

 

Yo me preguntaría y plantaría la siguiente pregunta: ¿cómo eduqué o estoy educando a mis hijos? ¿Qué valores inculco o inculqué a mis hijos?


A los jóvenes de este siglo hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela y, digo llevarlos porque no tienen que tomar el camión o caminar larguísimas distancias para llegar a ella.


Se levantan generalmente irritados porque se acuestan muy tarde, viendo televisión por cable, jugando playstation, hablando o enviando mensajes por teléfono o chateando por la Internet.


No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos en poner un dedo en nada que tenga que ver con arreglar algo en el hogar.


Tienen los juegos y equipos digitales más modernos del mercado, Ipod, blackberry y computadora no pueden faltar, como tampoco el pago por su actualización. Hoy los hijos, muchas veces sin merecerlo, presumen el celular más novedoso. El nextel más costoso. La Lap más equipada. Nada les costó. Si se descomponen, para eso estamos, no faltaba más, hay que pagar la reparación, a la brevedad y sin chistar.


Idolatran amigos y a falsos personajes de realitys de mtv. ¡Ah! pero viven encontrándole defectos a los padres, a quienes acusan a diario de que sus ideas y métodos están pasados de moda.


Se cierran automáticamente a quien les hable de moral, honor y  buenas costumbres, y mucho menos de religión. Lo consideran aburrido. Ya saben todo y, lo que no ¡Lo consultan en internet!


Nos asombramos, porque los sicarios cobran cuotas sin trabajar por ellas, cuando a nuestros hijos los acostumbramos a darles todo incluso su cuota semanal o mensual sin que verdaderamente trabajen por ella, y todavía se quejan a porque eso no me alcanza.


Si son estudiantes, siempre inventan trabajos de equipo o paseos de campo, que lo menos que uno sospecha, es que regresarán con un embarazo, habiendo probado éxtasis, coca,  marihuana o cuando mínimo alcoholizados.


Y cuando les exiges lo más mínimo en el hogar o en la escuela, lejos de ser agradecidos te contestan, con desfachatez: yo no pedí nacer, es tu obligación mantenerme o quien les manda andar de calientes.


Definitivamente estamos jodidos, pues la tasa de que hagan su vida independiente se aleja cada vez más, pues aún graduados y con trabajo, hay que seguirlos manteniendo, pagándoles deudas, servicios y hasta los partos de sus hijos.


Con lo anterior, me refiero a un estudio que indica que este problema es mayor en chicos de la sociedad de clase media o media alta (o de capas medias urbanas) que bien pudieran estar entre los 14 y los 28 años, si es correcto 28 años o más ¿lo pueden creer? y que para aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos constituyen un verdadero dolor de cabeza.


¿Entonces en qué estamos fallando?


Yo sé, dirán que los tiempos y las oportunidades son diferentes, pues para los nacidos en los años cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado era levantarse de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tenían que ayudar a limpiar la casa; no se frustraban por no tener vehículo, andaban a pie a donde fuera, siempre lustraban sus zapatos, los estudiantes no se avergonzaban de no tener trabajos gerenciales o ejecutivos, aceptaban trabajos como limpiabotas y repartidores de diarios.


Lo que le pasó a nuestras generaciones, es que elaboramos una famosa frase que no dio resultado y mandó todo al diablo:


¡Yo no quiero que mis hijos pasen, los trabajos y carencias que yo pasé!

Nuestros hijos no conocen la verdadera escasez, el hambre. Se criaron en la cultura del desperdicio: agua, comida, luz, ropa, dinero.


Muchos de los nuestros hijos, a los 10 años ya habían ido a Disneyworld mínimo dos veces, cuando nosotros a los 20 si bien nos iba conocíamos la Ciudad de México, con su hoy vetusto y atiborrado Metro.


El dame y el cómprame, siempre fue generosamente complacido convirtiendo a nuestros hijos en habitantes de una pensión, con sirviente (a) y todo incluido, que después intentamos que funcionara como hogar.


Es alarmante el índice de divorcios que se está generando, van a la conquista de su pareja y vuelven al hogar, sólo unos meses más tarde, divorciados porque la cosa no funcionó; ninguno de los dos quiere servir al otro en su nueva vida. Como nunca batallaron en la pensión con sirviente incluido, en la que se les convirtió el hogar paterno, a las primeras carencias en el propio, avientan el paquete y regresan a la casa para que la mamá y el papá continúen resolviéndoles la vida.


Este mensaje es para los que tienen hijos y que pueden todavía moldearlos, edúquenlos con principios y responsabilidades. háganles el hábito del ser agradecidos.


Háganles el hábito de saber ganarse el dinero con honestidad, la comida, la ropa, el costo de la estancia en la casa en la cual no aportan para el pago de servicios. Háganles saber lo que cuesta cada plato de comida, cada recibo de luz, agua, renta. Háganles sentir en su casa, cómo se comportarían ustedes en casa ajena cuando van de visita.


Por ese domingo o cuota semanal o mensual, edúquenlos en la cultura de la correspondencia y el agradecimiento. Que los sábados o domingos laven el carro, ayuden a limpiar la casa, NO SU CUARTO, esa debe ser obligación de siempre sin pago de por medio. Háganles la costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simbólicamente, por todo lo que gratuitamente reciben, implántenles la ideología de ameritar una especie de beca escolar que ustedes pagan, y  por la que ellos no pagan ni un centavo, eso puede generar una relación en sus mentes trabajo=bienestar.


Que entiendan que asistir a la escuela, es un compromiso con la vida, que no es ningún mérito asistir a ella. De la responsabilidad con que cumplan ese compromiso, dependerá su calidad de vida futura.


Todos los niños deben desde temprano aprender a lavar, planchar y cocinar, para que entiendan la economía doméstica en tiempos que podrían ser más difíciles.


Cuida lo que ven y ves con ellos en la televisión, y evita caer en el vicio social llamado telenovelas, los videojuegos violentos, la moda excesiva y toda la electrónica de la comunicación, que han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó. Cuando ocupes corregirlos, aconséjalos, platica con ellos, no los ofendas, no los reprendas en público. Si lo haces, nunca lo olvidarán. Nunca te lo perdonarán.


Estamos comprometidos a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos, o sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las empleadas domésticas y en un medio ambiente cada vez más deformante.


Ojalá que este mensaje llegue a los que tienen la oportunidad de cambiar o hacer algo al respecto. Ya los abuelos pagaron. Nosotros estamos pagando con sangre la transición.


Que cada quien tome lo que la corresponda. Que haga lo que pueda y quiera. Recuerda que para que triunfe el mal, solo se necesita que la gente buena lo permita... Saludos.


 

 

DR. FILIBERTO D. GUTIÉRREZ-LANDÍN

CENTRO OFTALMOLÓGICO DE TECOMÁN

fdgutierrezl@gmail.com

 


viernes, 28 de enero de 2011

Las 5 Peores Comidas Causantes de Cáncer:



Por: Dohctohr Sihtoh

Nutriólogo de la Universidad de Bundestag

1. Salchichas


Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.



2. Carnes procesadas y tocino


También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.



3. Donas


Las Donas son doblemente causantes de cáncer
. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.



4. Papas fritas


Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas.
Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.



5. Colaciones y galletas


Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.



HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)


1. No Desayunar


La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.


2.Comer de más


Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.


3. Fumar


Causa la disminución del ta maño cerebral y promueve además Alzheimer.


4. Consumir altas cantidades de azúcar


El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.


5. Inhalar aire contaminado


El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.


6. Dormir poco


El dormir permite al cerebro descansar.. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.


7.
Dormir con la cabeza cubierta


Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.


8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos


Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.


9. Falta de estimulación


Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.


10. Practica la Conversación inteligente


Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral
..



Causas principales que dañan el hígado



1. Dormirse tarde y despertarse tarde


2. No orinar por la mañana


3. Comer demasiado


4. Saltarse el desayuno


5. Consumir muchos medicamentos


6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales


7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.


8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor.



Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios.. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario".



Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano

De las 9pm - 11pm:
Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades comoe estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.


De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.


Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am:
proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.


Temprano en la mañana 3 - 5am:
desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso dedesintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.


Mañana 5 - 7am:
desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

Durante la mañana de 7 - 9am:
absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.


El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma ..

Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.


Además de eso debes tener en cuenta que de las
12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde.


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