domingo, 20 de noviembre de 2011

Vaticinios

 

Alicia Sánchez Montalbán

15 de octubre de 2011.

 

 

El próximo 11 de noviembre se producirá un evento sin precedentes en la historia de la Tierra. Por primera vez se activarán de manera definitiva los códigos de luz del alma. Los mismos que fueron desactivados hace miles de años.

Se cumple así un requisito imprescindible para la llegada de la nueva Tierra: el ser humano, para ascender, tiene que estar completo.

Recuperaremos de este modo lo que nos pertenece por derecho propio: el recuerdo de quiénes somos y para qué hemos venido, así como las capacidades que nos son inherentes.

Pero una cosa es recuperar y otra saber utilizar.

Para las personas que están despiertas, la recuperación de esos recuerdos y capacidades puede representar una bendición. Muchos llevan años anhelándolo. Sin embargo, los que aún continúan anclados en la vieja energía pueden verse inmersos de repente en un profundo caos interior. Recuerdos a los que no encuentran sentido y percepciones que no comprenden y que, además, les asustan. Será necesario que, tras esa fecha, las personas que trabajan al servicio de la Luz aúnen   sus esfuerzos para   ayudarlos a integrar el proceso.

Cada uno de nosotros debe prepararse previamente para ese momento, tal como nos aconseja el Maestro Kuthumi con estas recomendaciones:

1.      Buscar la paz interiorUn momento de silencio al día para escuchar la voz del corazón.

 

2.      Recibir conscientemente la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador de frecuencias.

 

3.      Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz del corazón. Aquello que somos se manifiesta en estos días más que nunca. Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras que nos limitaban. Por fin, muchos de nosotros nos animamos a emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión.

 

4.      Practicar el desapego de viejos patrones limitantes. Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor.

 

5.      Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo. Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación.

 

6.      Recibir la energía de la Fuente en meditación . Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa. Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta.

 

7.      Sentirnos Uno. Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe.

 

Cuando llegue el momento recibiremos en nuestro interior una gran luz. Esa luz trae los códigos de activación que necesitamos para recordar. Son códigos de una vibración muy alta. Cuanto más elevada sea la propia vibración durante ese día más armónica resultará la entrada de la luz y su anclaje en cada uno de nosotros.

Podemos prepararnos como nos recomienda el Maestro Kuthumi pero, además, ese día debemos dedicarlo especialmente al cuidado de la propia energía, al equilibrio interior, a mantener la vibración bien alta. Actividades como meditar, pasear al sol o estar en contacto con la Naturaleza son las más recomendables . Hay que evitar especialmente todo lo que nos desconecte de nuestra esencia. Deberemos alimentarnos con moderación, procurando no ingerir alimentos de baja vibración, como la carne o los vegetales transgénicos, y realizar algún ejercicio físico que nos ayude a activar el flujo sanguíneo, ya que los códigos de luz serán transportados a través de la sangre, desde el corazón al resto de nuestro organismo.

La activación se estará produciendo durante todo el día, pero no percibiremos completamente sus efectos hasta el día siguiente, después de haber dormido un mínimo de seis horas.

A partir de la mañana del 12 de noviembre muchas personas sentirán el profundo deseo de dar un giro completo a sus vidas, otros emprenderán su camino con fuerzas renovadas y otros sentirán una gran confusión interna. Los efectos variarán en función del grado de evolución de cada uno y de las resistencias que esté oponiendo al proceso de cambio que todos estamos experimentando.

El objetivo de esta activación es acabar con las limitaciones que, desde el interior de nosotros mismos, nos están impidiendo evolucionar o despertar. No se trata de una injerencia en el libre albedrío de los seres humanos. Se trata de eliminar una limitación que nos fue impuesta hace miles de años, cuando algunos seres confusos decidieron interferir en nuestro proceso evolutivo.

Detenernos a explicar el cómo y el por qué de aquel suceso sería adentrarnos en la vieja energía de separación y lucha, de la que ya nos estamos alejando. Ya no importa cómo, cuándo, dónde, quién o para qué. Dentro de poco estará resuelto.

El 11 del 11 del 11 se producirá una gran activación, pero no será la última. Grandes acontecimientos nos esperan a la vuelta de la esquina. Recibámoslos con amor, libres de temores e inquietudes, porque llega el reino de la Luz a la Tierra, y eso se merece una gran fiesta.

 


EL JUEGO DE LOS NÚMEROS

Por: Kuahtro Ydohs  Sehihs

El pasado viernes 11 de noviembre, a las 11 horas con 11 minutos, se registró una fecha y hora que no volverá a repetirse en 15 siglos.

Le susodicho momento fijado, según la costumbre, bajo las cifras:

11:11-11-11-11, o sea diez unos.

----OOOO-----OOOO----

El juego de los números:

1.- Si multiplicamos esos diez unos por otra cantidad igual:

1111111111 x 1111111111 = 12345678900987654321

 

2.-  Si sumamos la edad que cumplimos este año y la cantidad que forman los dos últimos dígitos del año en que nacimos, da invariablemente 111.

Así por ejemplo: yo nací en 1929 y cumplí 82 años el pasado mes de octubre,

Lugo entonces: 29 + 62 = 111

 

Esto sucede nada más el presente año.

 

viernes, 11 de noviembre de 2011

Ansiedad entre adeptos a la numerología y esoterismo ante 11/11/11 a las 11H11 - Yahoo!

Tu amigo engaldutam@yahoo.com.mx ha compartido un enlace contigo.

Mensaje personal:

En el universo de los números
Ansiedad entre adeptos a la numerología y esoterismo ante 11/11/11 a las 11H11 - Yahoo!
http://mx.noticias.yahoo.com/ansiedad-adeptos-numerolog%c3%ada-esoterismo-11-11-11-11h11-131058128.html
Los numerólogos esperan con ansiedad el próximo viernes, 11 de noviembre de 2011, cuando falten 49 minutos para el mediodía y sean las 11H11 del 11/11/11, una rara cifra que, para los adeptos a las ciencias ocultas, podría indicar la ocurrencia de eventos inusuales.
Leer la historia completa

domingo, 6 de noviembre de 2011

LAKSHMI, DIOSA DE LA PROSPERIDAD !!!





De acuerdo a la filosofía hindú, para que un decreto, petición ó manifestación funcione requiere de 3 elementos:


Un Mantra: Que es el decreto mismo: Mucha Prosperidad viene en camino.



Un Mudra: Un gesto, actitud o recordatorio. En este caso es la imagen de Lakshmi

Un Sutra: El más importante de los tres. Tu intención en que las cosas sucedan.

El nombre Lakshmi viene del sánscrito y etimológicamente significa percibir u observar. Es sinónimo de Laksya que significa objetivo.



Lakshmi es la Diosa por medio de la cual alcanzarás tus objetivos, a través de la observación de ti mismo y de la percepción correcta del mundo.



El significado de las Diosas y Dioses Hindúes es diferente al significado occidental de Dios.



Las Diosas Hindúes representan cualidades que están dentro de ti, y que tienen el potencial de aflorar.



Usualmente un Dios o Diosa Hindú se representa con 4 o más manos.



Lakshmi tiene dos flores de loto, una en cada mano superior; son el símbolo de tu pureza interna y de tu poder espiritual..



En la otra mano derecha un mudra en señal de ofrecimiento y en la otra mano izquierda una jarra llena de tu riqueza interna.



Lakshmi está rodeada por dos elefantes que son el símbolo de la Realeza y nuevamente de la abundancia y la prosperidad.



Un elefante confía cada día en que hallará 225 kg de hierbas, arbustos y hojas. pastura para alimentarse. ¡ Y las encuentra !



En su búsqueda derriba árboles, abre caminos.



Miles de animales más débiles se ven beneficiados de su confianza en sí mismo. Totalmente Próspero ,el elefante es el removedor de obstáculos.



Lakshmi está sentada sobre una flor de loto que es Símbolo de pureza.



La flor de loto crece en los pantanos y siempre está limpia.



Está rodeada de riquezas a sus pies y solamente tiene que extender su mano dadivosa para alcanzarlas.



La prosperidad se basa en un principio simple: Entre más des, más recibirás.



En este caso, entre a más personas envíes este mensaje, más prosperidad llegará a tus manos.



Ahora, tienes que estar muy alerta, muy perceptivo de lo que sucede a tu alrededor y los signos de prosperidad se comenzarán a manifestar.



Si solamente envías el mensaje y te olvidas de Lakshmi no te darás cuenta de como se manifiesta la prosperidad.



Quizás lo mismo hubiera sucedido en mi vida, pero el estar atento de como se manifiesta mi prosperidad es lo que le da valor al poder de mi Lakshmi interna y me recuerda lo próspero que soy.



Los milagros son cambios en la percepción.



Solamente tenemos que estar atentos para ver que nuestra vida está llena de milagros.





Compartir





sábado, 5 de noviembre de 2011

MARGARINA Y LA MANTEQUILLA

 

Por: Matgot Mantecón



La Margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos. Cuando las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo, empezaron a pensar en una forma de hacerlo y volver el 'Producto' comercialmente viable'. Tenían una sustancia blanca que no poseía ningún atractivo como comestible, así que le añadieron el color amarillo para poder venderlo a la gente, en lugar de la Mantequilla. ¿Qué tal esa?.. Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautos como usted y como yo.


¿CONOCES LA DIFERENCIA ENTRE LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA ?

Sigue leyendo hasta el final. ¡PORQUE SE PONE BASTANTE INTERESANTE!

Ambas tienen la misma cantidad de calorías. La Mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas con 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la Margarina.  Comer Margarina en vez de Mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la universidad de Harvard.


Comer Mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos. La Mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la Margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla. La Mantequilla sabe mucho mejor que la Margarina y mejora el sabor de otros alimentos. La Mantequilla ha existido durante siglos mientras que la Margarina tiene menos de 100 años.


Ahora... solamente sobre la Margarina :Es muy alta en ácidos grasos 'Trans' Causa un Triple riesgo de enfermedades coronarias. Aumenta el colesterol total, el LDL (El colesterol malo) y disminuye el HDL (El colesterol bueno). Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer. Disminuye la calidad de la leche materna. Disminuye la reacción inmunológica del organismo. Disminuye la reacción a la insulina. Y he aquí el factor más inquietante.


¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE! ¡A la Margarina LE FALTA SOLO UNA MOLÉCULA PARA SER PLÁSTICO! Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la Margarina de por vida y cualquier otra cosa que sea 'Hidrogenada' (Esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).


Usted puede ensayar lo siguiente:


Compre un poco de Margarina y déjela(Destapada) en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notará dos cosas: ¡No habrá moscas! Ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán. (Ésto ya le debe decir algo) No se pudre ni huele mal o diferente, porque no tiene ningún valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer allí. ¿Porqué? ¡Por que es casi plástico!.


¿Usted derretiría su 'Tupperware' y lo untaría sobre una tostada, o sobre el pan?

Comparta esto con sus amigos... PUEDE SERLES ÚTIL ¡Esto es TOTALMENTE CIERTO!


Me lo han dicho varios doctores y ahora se el porqué. Al igual que las salchichas y los pastelitos o galletas que contienen GRASA VEGETAL PARCIALMENTE HIDROGENADA, la cual ES ALTAMENTE CANCERÍGENA como los 'Gansitos', 'Pingüinos', 'Suavicremas'.


Debemos tener cuidado con lo que comen nuestros hijos, SOBRE TODO CON EL EXCESO, porque hasta las barras de 'Granola' la contienen. ¿El porqué? ¡Porque es un conservador muy fuerte y barato, que permite que los alimentos no se pongan rancios, pero nuestras células se degeneran.. ¡HASTA VOLVERSE CÄNCER!


La prueba: ¿Qué pasa con un pan de panadería o pastel casero? Aunque lo pongas en celofán o 'Envoplast', SE DESCOMPONE En una plática de una Nutrióloga muy prestigiosa, que trabaja en Cancerología en D. F. (México) nos decía que era impresionante que todos los casos de pequeñitos que tenían LEUCEMIA habían consumido un alimento en común: SALCHICHAS. Y lo que es peor, sustituyendo alimentos como el desayuno tan importante, con 'Gansitos' y sobre todo con Coca Cola...Lo que hace que el cuerpo no tenga defensas y permitir la formación de cáncer, sino además para no poder defenderse de muchas otras cosas dañinas para el organismo.


La Mantequilla es excelente y aún más el Aceite de Oliva, el Aceite Canola (Capullo) y el Aceite de Soya....


¡Suerte y sobre todo salud!

 

FILOSOFÍA DE LA SUPERACIÓN

 

Por: Sócrates

 

ES IMPERATIVO QUE LE PIDAMOS AMABLEMENTE A TODO MUNDO QUE DEJE DE VER Y PENSAR EN TRAGEDIAS.

VA DE NUEVO!!!

 

ES IMPERATIVO QUE LE PIDAMOS AMABLEMENTE A TODO MUNDO QUE DEJE DE VER Y PENSAR EN TRAGEDIAS

Se está creando un rezo subconsciente para suscitar cada vez mayores cataclismos. Antes eso no tenía un efecto tan importante como lo tiene ahora.


ESTAMOS ADQUIRIENDO MUCHO MÁS PODER MENTAL Y SI NO CONTROLAMOS LO QUE PENSAMOS VAMOS A SUFRIR MUCHO COMO HUMANIDAD.


Todo mundo habla del 2012 como una época de grandes "dificultades"y "catástrofes". Es importante:


1. No pensar eso (y ahora voy a explicar lo que pasa)

2. No tomar las cosas TAN literalmente, no es un tren que llega a las 2012, sino que es un proceso QUE YA ESTÁ PASANDO!

3. AHORA MÁS QUE NUNCA TENEMOS QUE APRENDER A USAR NUESTRO PODER Y HACERNOS RESPONSABLES DE LO QUE PENSAMOS Y CREAMOS.


Lo que está pasando es que ahora estamos adquiriendo mucho más poder mental, pero con ese poder llega la responsabilidad, tenemos la responsabilidad de enfocarnos en cosas benéficas para todos, no en destrucciones. Si seguimos haciendo rezos masivos (subconscientes) al ver las noticias y al pensar en tragedias y sobre todo 

EN UNA FECHA QUE YA TODOS ACEPTARON como "el fin"  ¿qué crees que va a pasar?


Nosotros estamos creando nuestro presente y nuestro futuro, tenemos que dejar de sufrir, tenemos que dejar de pensar cosas negativas, tenemos que evitar todo lo negativo de forma URGENTE!!!!


Aquí es muy sencillo, no hay que seguir ninguna religión, ni estoy pidiendo que se unan a una secta, les estoy pidiendo usar el poder de su mente/ser interno para tener una vida mejor .


LA PRIMERA REGLA DE LA NUEVA ERA: HONESTIDAD!! !


Tengo reportes de gente que al hacer cosas que no le gustan se siente extremadamente mal y cada día ese sentimiento será más fuerte. Parte de tener más poder mental es quitarnos nuestra parte irresponsable. .. ¿puedes adivinar cuál es nuestra parte irresponsable ?


NUESTRA FALTA DE HONESTIDAD CON NOSOTROS MISMOS!!!


Cuando digo ser honesto conmigo mismo me refiero a hacer sólo lo que me hace sentir bien y me hace ser feliz... y sé que siempre está el sabiondo que sale con "si me hace feliz matar gente entonces qué… lo hago?" 
La respuesta siempre será la misma: 

¡¡¡HAZ LO QUE RREEAALLMMEENNTTEE!!!.....te haga feliz. Si eso es lo que te dice tu corazón que hagas, eso tendrás que hacer, PERO SI ESTÁS MINTIÉNDOTE o ENGAÑÁNDOTE,  sufrirás inmensamente.
ME EXPLIQUE??? Que estas haciendo tú?? Como te sientes???.......


El tiempo del juego ya terminó, ya no hay más tiempo para tratar de convencer a la gente a ver si quieren saber estas cosas o no, yo las tengo que decir porque es mi obligación, con esto cumplo mi contrato con cada uno de ustedes. Ya dependerá de ustedes cumplir su contrato con los demás al hacerles llegar esta información.


CÓMO HACER QUE  TODO ESTO FUNCIONE PARA LA VIDA REAL:

Hasta hoy el enfoque había sido cómo manifestar las cosas que quieres, bueno, ahora hay que darle otro enfoque:


1. Te voy a pedir que hagas una de las cosas más difíciles que te he pedido hasta ahora. NO PRESTES ATENCIÓN A TUS 5 SENTIDOS. No me importa qué veas, escuches, sientas, o lo que sea, necesito que te hagas ciego a ellos.

VEAS LO QUE VEAS, ESCUCHES LO QUE ESCUCHES, SIENTAS LO QUE SIENTAS (con la carne y la piel) NO HAGAS CASO, NO REACCIONES!!!

2. SÉ FELIZ A COMO DÉ LUGAR, la felicidad es algo que te puedes permitir sentir en cualquier momento,TÚ DECIDES QUÉ SENTIR EN CUALQUIER MOMENTO, y si puedes sentir AMOR (que es más divino que lafelicidad), MEJOR!!! Intenta mantenerte en ese estado la mayoría del tiempo de tu día, enfócate en ver cosas que te hagan sentir bien y feliz, que te hagan reír.


3. SÉ HONESTO. Vamos pues, si estás haciendo algo que no te gusta hacer, deja de hacerlo, si estas con alguien con quien ya no eres feliz, deja de estar, si no estás realmente cómodo comportándote como te comportas, cambia tu comportamiento.

DEJA DE HACER Y DE SER LO QUE NO ES LA MEJOR VERSIÓN DE TI Y LA MÁS HONESTA.


4. COMIENZA A VER CON TU MENTE LO QUE REALMENTE QUIERES VER Y TEN FE CIEGA DE QUE ESO YA ES. Esto es, no estar viendo si ya pasó o no, sino simplemente saber que ya es. Fe ciega es simplemente saber sin lugar a duda que ya es sin importar lo que digan tus 5 sentidos.

5. Si tienes problemas, o enfermedades, DEJA DE CREER EN ELLOS, éstos seguirán allí mientras sigas creyendo en ellos, cuando tu atención sobre de ellos desaparezca totalmente, éstos desaparecerán también. Ayuda mucho seguir el paso 4, viendo qué te hace ser feliz.


EN CASO DE "DIFICULTADES":


1. Mantén la calma = NO REACCIONAR!

2. NEGAR TODO LO QUE TE DICEN TUS 5 SENTIDOS, AFIRMAR LO QUE TE DICE TU CORAZÓN.

3. INMEDIATAMENTE ACTIVA TU FELICIDAD Y USA TU IMAGINACIÓN PARA VER SÓLO LO QUE QUIERES VER... esto es EL VERDADERO PODER CREATIVO.


Este punto es extremadamente importante ya que dentro de poco tu imaginación tendrá muchísimo más poder del que tiene hoy (y hoy tiene muchísimo más poder del que tenía hace 6 meses).


Basta de drama, basta de problemas, tenemos poco tiempo para ser felices y para ser lo mejor que podamos ser por dentro, no lo desperdicies en tonterías por favor!!!!!


TODO LO TIENES YA, simplemente sigue los pasos y mantén tu fe ciega. Si existen ganas de discutir conmigo para demostrarme que sí tienes problemas y que no tienes todo lo que quieres……, TIENES TODA LA RAZÓN!!! HAS DEMOSTRADO QUE TÚ PUEDES CREAR TODO ESO DE MANERA EXCELENTE, ahora que ya lo demostraste……..

 
¡¡¡DEJA DE HACERLO Y COMIENZA A MANIFESTAR COSAS PARA TU BIEN. PARA VIVIR EN PAZ, EN AMOR, EN FELICIDAD!! EN ABUNDANCIA!! !.......CREER ES CREAR

 

jueves, 27 de octubre de 2011

EXCELENTE INFORMACION!!

 

LA COLUMNA VERTEBRAL

 

La columna vertebral está dañada en un 80 % de los adultos. Esa es mi experiencia. La ciencia médica todavía no tiene muy estudiado el asunto y casi todos los problemas derivados de la columna los trata con sintomáticos. Para casi todo utiliza Diclofenac, infiltraciones o, incluso, la cirugía del túnel carpiano.

 

Incluso la migraña como tal no existe, es solo un problema en las cervicales que se corrige con ejercicio y con dieta.

 

Hasta ahora a ningún médico de la tierra le ha dado por examinar la curvatura de la columna salvo en casos de lordosis o cifosis. En general todo lo buscan con radiografías o electro conducción y acuden a muchas cirugías innecesarias.

 

Los problemas de columna y los que de allí se derivan ya son epidemia.

 

Para el humano normal es corriente pensar que los ancianitos arrastren los pies y que se hagan en la ropa. Simplemente les consiguen bastones y pañales y asunto concluido. Así es en todo el mundo. Algunas personas tienen estreñimiento tenaz y es muy frecuente encontrar síndrome de colon irritable, el cual tiene, entre sus componentes, un asunto de columna. Son muy frecuentes las cirugías en este último caso.

 

En realidad la migraña, la bursitis y los problemas de dolor clasificados como del túnel carpiano no son tales, son en realidad problemas de columna. La ciencia médica los trata por separado cuando en realidad se trata de simples  problemas de columna y todos ellos se tratan con simples ejercicios, elementales de hacer.

 

La columna, en el cuello, tiene 7 vertebras. Le llaman cervicales. Cuando esas vertebras se desalinean producen migraña, bursitis, tendinitis, laringitis, hipo o hipertiroidismo, bronquitis, etc. Todos los órganos externos e internos de la parte superior del tronco, incluyendo la dentadura, quedan afectados. Allí radica uno de los problemas.

 

Las neuralgias son, casi siempre, causadas por desalineación de la columna, tanto si se dan en la cara, en las extremidades o en la espalda. EL PROBLEMA GRAVE ES QUE MUCHAS ENFERMEDADES PRODUCEN SÍNTOMAS QUE LA GENTE ENMASCARA TOMANDO ANALGÉSICOS. No solo la gente. La ciencia médica hace lo mismo.

 

En realidad, para los odontólogos, debería haber una materia que les enseñase a hacerle mantenimiento a la columna ya que como su trabajo es de pié entonces les es más vital.

 

Para uno saber cómo está de las cervicales el método es muy simple. No se requieren exámenes de tomografía, ni radiografías, ni de electro conducción. No se necesita ir al fisiatra ni al neurólogo.

 

Yo manejo un criterio que es el de curvatura y es como sigue:

Se acuesta la persona sobre el piso, no en cama ni en camilla. Se mete la mano por el cuello, por el lado derecho. Como a tocarse la oreja izquierda. Si la mano le pasa, en gran medida, tiene problemas de curvatura.

 

Para corregir problemas de curvatura en el cuello se procede así:

La persona se acuesta en el suelo, sobre el piso de madera, la baldosa o la alfombra, boca arriba. Mueve la cabeza como si quisiese tocar los senos. Puede comenzar con unos 10 movimientos o más si resiste. Lo importante es mirar que tanto aguanta sin cansarse. Al comienzo puede sentir molestia en los músculos del cuello o incluso en la cara. Uno empieza con 10 por una semana. A la semana siguiente sube a 15. A la siguiente a 20, etc. Hasta que pueda hacer diario 200 o 300 veces. Como puedes ver toma tiempo.

 

Cuando uno o una se acueste boca arriba en el piso, no en la cama, y la mano no le quepa por el cuello, está curad@. Así de simple. El suyo es un problema muy simple, aunque muy molesto. Así como un dolor de muela, que no es muy grave, pero si es inaguantable.

 

Hay otro problema de curvatura y es el de la cintura. Allí están las vertebras lumbares. Cuando hay problemas allí surge lo siguiente:

Cansancio para estar de pié, dolor de rodillas, pies fríos o muy calientes, estreñimiento, problemas de esfínteres puede aparecer la ropa interior orinada o untada de materia fecal sin que la persona se percate de ello. Esos y muchos otros son problemas de columna.

 

Para saber si hay problemas de curvatura en tu cintura te vuelves a colocar boca arriba en el piso, no en la cama, y con la mano derecha la metemos por la cintura a ver si pasa. Si pasa con facilidad toda o en parte, hay líos con la curvatura.

La corrección es muy simple, aunque toma tiempo y paciencia.

 

Compras un ladrillo farol, es decir, de los que tienen huecos y son grandes. Póngale 10x30x15 y lo forras en tela o periódico para que no talle o ensucie la ropa. También sirve un tronco de madera. Boca arriba lo metes debajo de tus nalgas y estiras los pies. 5 minuticos. Luego retiras el ladrillo y permanece boca arriba. Va aumentando la permanencia sobre el ladrillo hasta durar 20 o 30 minutos diarios. Lo puedes hacer en la mañana o en la noche.

 

Yo a mis pacientes les doy una pomada que fabrico la cual le ayuda mucho con las molestias.

 

 

El día que te acuestes boca arriba y la mano no te quepa por la cintura estas curad@ y todas tus molestias habrán desparecido.

 

Debes revisar si tienes arco en el pié ya que no tenerlo desalinea la columna y entonces hay que usar los zapatos con plantillas.

 

Comparte este material con tus compañeritos aunque pueden armarte controversia porque hay cosas que la ciencia no sabe y los neurólogos y fisiatras te van a pelear.